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纽崔莱蛋白粉该如何冲泡,用热水还是冷水?

很多人在冲泡安利蛋白粉会用开水去冲泡,其实蛋白粉是不能用温度高的热水冲服的.蛋白粉中还有 很多活性物质,如果拿热水冲服,就是使得那些物质失去活性,损失掉蛋白粉中的营养成分.冲服蛋白粉的水可以用温度低于50度的温水,也可以是凉水.这当然 取决于个人的爱好,如果喜欢冰凉感觉的可以用凉水冲服,适当加点冰也不错,但是胃肠不好的人就不要用这种方法!

用温水或冷水冲,热水能改变蛋白质的结构,所以会形成块状结构,温水冲的多搅拌一会就会全部溶解.

先少量 温水 再放一勺 蛋白粉 开始搅拌 再放开水 再搅拌 就OK了

一次一勺,加温开水或者牛奶都可以,最好用密封杯,一勺大概加300毫升左右的水或牛奶,摇晃均匀后就可以喝了.早饭后或者随餐吃,都可以. 我本人不是很喜欢这个味道,所以还是喜欢喝牛奶一样喝,希望对你有帮助.

温水最好,冷水也可以,要多搅拌

破坏营养是一方面,而且开水冲是不好用的,会立马结块的,很难下咽的,味道也不好,但用温水冲出来的蛋白粉就像豆浆水,喝起来很舒服不会结块,对了最重要的是买一种杯子叫摇摇杯,那个是专门冲泡蛋白粉很方便的.

安利纽崔莱是营养补充食品,服用原则是缺多少补多少,一个六十公斤的成年人每天的蛋白质需求量是72克,除去一日三餐的吸收量,每天早餐后加一勺安利纽崔莱蛋白粉就可以,孕妇、儿童、病人、老人适量多加些,将蛋白质粉倒入四十度以下的温水、菜汤、稀饭、牛奶中,饭后随餐服用

应该可以的吧

用热的或者偏热的温开水冲都行,搅拌一下,如果冲不开有小疙瘩很有可能就是假的,

不可以.只能用40度温水冲服.才能保证蛋白质粉的消化吸收率达标PDCAS=1.

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