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运动后膝盖肿胀是怎么回事

如果是受力运动,可能是骨质疏松.但太极拳后膝盖胀痛,有可能是关节炎.

非常有可能是膝盖部位的半月板损伤了!膝关节不协调的旋转和屈伸运动,可引起半月板的损伤.半月板损伤后,可出现不同程度的病理改变.如半月板撕裂、变性、边缘及周围筋肉组织增生、肥厚、水肿等.由于伤力不同,损伤的程度可有差异.如半月板破裂伤,一般需外科手术治疗;若损伤程度较轻,用按摩手法治疗,适当配合功能锻炼,多数病人可获得较好效果. 我建议你最好是减少运动,休息1-2天,如情况依然严重,一定要去医院做详细的检查`~!

外伤之后导致膝盖局部受伤并且明显的肿胀,在急性期可以选择冰敷的方法.如果是单纯的软组织损伤,没有皮肤的裂伤,可以用冰块敷于受伤部位的表面10-20分钟,病人有明显的消肿和止痛的作用.另外也应该将肢体抬高,能够促进静脉血液回流,并且在受伤以后应该避免负重,注意休息.可以适当的口服抗炎的药物,应用广谱的大环内酯,口服罗红霉素分散片.如果局部有明显的伤口或者是擦伤,还应该进行彻底的消毒,还需要注射精制破伤风抗毒素注射液,在术之后也要定期进行换药.

你好,这种情况可能是术后膝盖里还有积液,建议上医院进行检查确诊治疗,还有不要进行过度的运动,运动量过大会对缝合的半月板造成很大的磨损!!

1,排除疾病的话;运动量过大;运动强度超过身体承受范围;运动损伤都能使膝盖疼痛;2,正常人每天运动30分钟至60分钟中等强度的运动即可达到健身的目的;如散步、慢跑、做家务、正常爬楼等,不需要额外增加运动量;3,对超重和肥胖的人,无氧、负重、耐力运动也要量力而行,不可强求;调理饮食和生活习惯再加上运动才能达到想要的效果.

软组织损伤,肌肉疼痛肿胀,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛,解决问题

首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的关节炎,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要.适当的运动对关节是好事,但是也不能过度.建议不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量.可以吃点消炎止痛的药或者吃点通经活络的药.如果关节炎加重,有骨刺和关节积液比较严重的话,是需要做手术的.时间长了关节磨损厉害,是要整个关节置换的.

膝盖积水是滑膜炎.膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致.急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.

是否运动中有激烈的碰撞,无意间碰到了,或者运动突然增量,过量也会导致!又或许你做的什么运动,有些如果姿势不专业,也会引起身体不适

在运动以后出现膝关节肿胀,一般考虑是膝关节滑膜炎引起的,可能与劳损,关节磨损有关,你可以多抬高患肢,进行热敷,按摩处理,服用活血化瘀药物,并且外用膏药有助于促进恢复.

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